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Descubra la calma interior: ¡únase a nuestra sesión de meditación para aliviar el estrés!

Descubra la calma interior: ¡únase a nuestra sesión de meditación para aliviar el estrés! En persona

Tómate un descanso y encuentra tu centro en nuestra sesión de meditación para aliviar el estrés. Esta práctica única se centra en el uso de energía natural para calmar la mente, reducir el estrés y recuperar la paz, todo ello sin necesidad de colchonetas de yoga. Únete a nosotros para aprender técnicas de meditación que te ayudarán a alcanzar un estado equilibrado de bienestar y atención plena. ¡Perfecto tanto para principiantes como para meditadores experimentados!

¿Por qué asistir?

  • Reduce el estrés: aprende técnicas prácticas de meditación para tener una mente más tranquila.
  • Mejore el bienestar: apoye el bienestar mental y emocional en un entorno relajado.
  • Fácil acceso: No se necesita equipo especial, ¡solo trae tu personalidad y una mente abierta!

¿Estás listo para relajarte? ¡Reserva tu lugar ahora y únete a nosotros para esta experiencia de meditación gratuita para aliviar el estrés!

Fecha:
Viernes, noviembre 7, 2025 Mostrar más fechas
Hora:
4:15 - 4:45
Zona horaria:
Hora central: EE. UU. y Canadá (el cambio)
Lugar:
Salas de reuniones
Ubicaciones:
Biblioteca del vecindario de Oak Forest
Grupo de edad:
  Adolescentes (13-18 años)     Preadolescentes (10-12 años)  
Categorías:
  Arte y Cultura  

Es necesario registrarse. Hay 20 plazas disponibles.

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