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¡Descubre la calma interior: sesión de meditación para aliviar el estrés! En persona
Hatha Yoga es un estilo de yoga suave y pausado que combina el movimiento consciente con una respiración constante e internacional. Accesible para todos los niveles de condición física, esta clase te guía a través de posturas sostenidas diseñadas para desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio. Con un enfoque en la respiración y la conciencia corporal, te moverás a un ritmo cómodo que beneficia tanto a principiantes como a practicantes experimentados que buscan profundizar en su práctica.
¡Reserva tu plaza ahora y únete a nosotros para esta experiencia de meditación gratuita para aliviar el estrés!
- Fecha:
- Lunes, septiembre 14, 2026 Mostrar más fechas
- Hora:
- 12:30 - 1:30
- Zona horaria:
- Hora central: EE. UU. y Canadá (el cambio)
- Ubicación:
- Sala de conferencias, sala de capacitación
- Campus:
- Biblioteca del vecindario Walker
- Grupo de edad:
- Adultos (18 +)
- Categorías:
- Artes, manualidades y pasatiempos