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Libros y movimiento: Yoga para preadolescentes y adolescentes En persona

¡Introduce a tu hijo/a al mundo de la atención plena, el movimiento y la diversión con el yoga! Esta sesión combina yoga para principiantes, creando la manera perfecta de desarrollar la conciencia corporal, el equilibrio y la relajación en un ambiente acogedor. Guiados por uno de nuestros entusiastas instructores, los niños y jóvenes de 10 a 17 años disfrutarán de una experiencia estimulante y enriquecedora mientras aprenden nuevas posturas y dan rienda suelta a su imaginación.
 
Por qué le encantará a tu hijo:

  • Diversión práctica con yoga: los niños aprenderán posturas de yoga básicas y adaptadas a sus necesidades que mejoran la flexibilidad y la concentración.
  • Libros y movimiento: Cada sesión de yoga incluye una postura relacionada con un libro que promueve el movimiento, la alimentación saludable, la atención plena y/o la autorreflexión y el crecimiento personal.
  • Dirigido por el personal: Nuestro apasionado personal y voluntarios lideran con entusiasmo, haciendo que sea cercano, fácil, atractivo y divertido para los jóvenes yoguis.

 Se requiere inscripción: registre únicamente a los niños participantes.

Fecha:
Viernes, Julio 17, 2026
Hora:
2:00 - 3:00
Zona horaria:
Hora central: EE. UU. y Canadá (el cambio)
Ubicación:
Salas de reuniones
Campus:
Biblioteca del vecindario de Oak Forest
Grupo de edad:
  Adulto joven (12-17 años)  
Categorías:
  Artes, manualidades y pasatiempos     Hora del cuento y la familia  

Es necesario registrarse. Hay 15 plazas disponibles.

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