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Mejora tu bienestar: ¡ven a nuestros eventos de salud y bienestar! En persona

El estado físico es la piedra angular de una vida vibrante. No se trata solo de estética; se trata de Longevidad funcional, claridad mental y libertad de movimiento sin restricciones. Para lograr un cuerpo equilibrado, tu rutina debe ser tan multifacética como tu estilo de vida.

¡Esta sesión concluirá nuestro programa de salud y bienestar de 6 semanas! Finalizaremos aprendiendo diferentes Métodos de acondicionamiento físico Esto incluye desglosar la ciencia del movimiento y ayudarte a ir más allá del "entrenamiento" y avanzar hacia un estilo de vida sostenible de máximo rendimiento.

Fecha:
Miércoles, julio 8, 2026
Hora:
4:00 - 5:00
Zona horaria:
Hora central: EE. UU. y Canadá (el cambio)
Campus:
Biblioteca del vecindario de McCrane-Kashmere Gardens
Grupo de edad:
  Adultos (18 +)  
Categorías:
  Clases y educación  

Es necesario registrarse. Hay 15 plazas disponibles.

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